生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

在炎热高温出汗多的夏天,多喝茶不仅能够生津止渴、祛热消暑,而且还能补充钾盐和水分。那么,对于公认的炎热夏天里最为应季的茶品——生普和绿茶,夏日养生哪家强?

生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

炎热夏日,喝茶养生

夏饮绿茶好处多,不仅能够清热降火、消暑提神,而且还有生津止渴和美容养颜的功效,称之为“消暑小能手”也不为过。而在制作工艺上和绿茶有着惊人相似度的生普来说,其保健功效与绿茶很相似,在消暑祛热、生津止渴上有着显著功效,非常适合夏日饮用。

生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

生普对比绿茶

作为不发酵类茶的绿茶和极为轻微发酵的生普来说,其保留了鲜叶里较多的天然物质,茶多酚、儿茶素、咖啡碱和氨基酸等营养成分较多,在夏季饮用,生津解渴又降暑,可谓最应季的茶品。

生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

生普需喝陈绿茶要尝鲜

两者工艺和功效上都有着惊人的相似度,不过以云南大叶种制作的生普来说,其新茶刺激性过强,不适合大量或者经常性的饮用。而绿茶的话,虽有刺激性,不过从春茶放置到夏天,一到两个月的醒茶过程,已经达到最佳的品饮时间了。

所以,生普需喝陈,有着“越陈越香”特性的生普需要喝老茶,就算不能喝到十年、二十年级别的,至少也要喝两年以上的,这样才不会伤胃;而绿茶则相反,作为不发酵茶类,绿茶要尝鲜,其保质期只有一年半到两年,而最佳品饮时间实在制成成品茶之后的两个月左右。

生茶与绿茶的区别(夏天喝绿茶还是生茶好)

生普生津强绿茶更可口

生普和绿茶在口感上有不同吗?这个可以算是两者最大的区别所在了吧。生普的口感丰富度,回甘生津更为强烈;而绿茶的话,则在入口的适口度以及鲜爽度上更吸引着众多茶友。因此,也有了“生普生津回甘强,绿茶鲜爽可口佳”的说法。

茶叶冲泡

对于夏天来说,大部分的生普苦涩味重,不过生津回甘好,口感丰富,令人惊艳,适合有一定茶龄的茶友饮用;而绿茶苦涩味低,鲜爽度和可口度佳,对于入门级茶友的日常品饮和老茶鬼的尝鲜来说,都非常适合。

饮茶也讲究四季变化,对于炎热夏天来说,小编觉得生普和绿茶最为应季,不仅从养生功效还是品饮角度来看,两者皆为首选。而生普和绿茶,在夏日养生上哪家强?这个还需看个人的爱好和需求来看,适合自己的才是最好的。(文章来源:未经核实)

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