普洱茶禁忌(普洱茶10大禁忌)

喝普洱茶有三大禁忌:1、饭后立即喝,容易伤肠胃;2、空腹喝茶,可能引发头晕、心慌、手脚无力等不适;3、肝脏不好还喝茶,容易增加肝脏的负担。

1、饭后立即喝

普洱茶禁忌(普洱茶10大禁忌)

不能在进食后马上喝普洱茶,应该在饭后半小时或一小时再喝,这样才不伤肠胃,并且可以起到消食、助消化、解油腻等作用。每天喝一两次,适量即可。

2、空腹喝茶

普洱茶禁忌(普洱茶10大禁忌)

空腹状态下不能喝普洱茶,空腹喝茶容易稀释胃液,降低消化功能,同时由于肠胃的吸收率会增大,茶叶中的一些不良成分就容易进入血液,从而引发头晕、心慌、手脚无力等不适症状。

3、肝脏不好喝茶

普洱茶禁忌(普洱茶10大禁忌)

如果本身存在肝脏疾病,是不能喝普洱茶的。茶叶中的咖啡碱等物质会经由肝脏代谢,增加肝脏的负担。另外,女性在月经期间不能喝普洱茶,容易加重经期综合征。 

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