醉茶是怎么回事(醉茶有什么解决的方法)

  醉茶是因喝茶过量或过浓引起,尤其是在空腹的时候,会出现心慌头晕、心率加快、手足微颤等。茶叶中含有的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,为避免出现“醉茶”的现象,应当不喝浓茶。不空腹喝茶、不大量喝茶。发生“醉茶”不用紧张,最简单的方法就是喝些白糖水或嚼几块果糖等。 

醉茶是怎么回事(醉茶有什么解决的方法)  

  为什么会醉茶?
  茶叶中含有多种生物碱和茶多酚,它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用,大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状。
  茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“醉茶”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

醉茶是怎么回事(醉茶有什么解决的方法)  

  关于醉茶的预防措施,有以下几点建议:
  1、饮茶不宜过浓,可根据不同的茶类和自己的口味做适当调整。
  2、饮茶不宜过多,如果到茶馆饮茶,喝不下了,就留半杯茶在杯中,主人就可以知道你的意思了。如果连续持续饮茶,很容易醉。
  3、不要空腹饮茶,因空腹时胃中含有大量胃酸,茶水会冲淡胃液,降低消化功能,而且刺激肠胃,让人产生肠胃不适之感。

醉茶是怎么回事(醉茶有什么解决的方法)  

  4、喝茶前先吃一些食物,半小时后再喝茶,喝茶期间也可以吃些花生、坚果、点心等,就可以好好预防醉茶了。

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