大暑寻一份清凉(小暑品茶香心静自然凉)

“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”

中国古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快。

同时,很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种,抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。

此时天气湿热,很容易导致身体湿气过重。养生既要懂得防暑降温,还要着重祛湿。

冯骥才说:“苦夏——它不是无尽头的暑热的折磨,而是我们顶着毒日头默默又坚忍的苦斗本身。”

苦夏不苦心,与夏苦斗的最好方式,便是随遇而安。

在最热的夏天,做个最快乐的人,贪玩爱笑,淳朴知足。

迎来“大暑”节气,意味着一年中最炎热季节的到来,炎热的天气总是会扰乱人的心绪。

古时,电扇空调皆无,唯有绿树清风。消暑最佳方式,便是静坐院中,伴一杯清茶,心静身安。当茶叶的清香萦绕开,心也就静了下来。

入伏之后骄阳高温、酷暑蒸人。出汗多,人体内津液消耗大,那么大暑时节,来一盏茶解暑降温吧。

“小暑大暑,上蒸下煮”,“蒸煮模式”即将开启,大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子,让一杯好茶相伴!

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